5 øvelser din ryg vil elske dig for | Hurtige og effektive rygøvelser
0:36
5 øvelser din ryg vil elske dig for | Hurtige og effektive rygøvelser
6K viewsJun 6, 2023
YouTubeSPORT24DK
Den PERFEKTE Ryg Træning! (5 Bedste øvelser for en bred og dyb ryg!)
17:00
Den PERFEKTE Ryg Træning! (5 Bedste øvelser for en bred og dyb ryg!)
33.4K viewsJul 26, 2019
YouTubeAnders Trust
5 BESTE Øvelser For Rygg | Hvordan Trene Rygg
16:41
5 BESTE Øvelser For Rygg | Hvordan Trene Rygg
30.8K viewsDec 1, 2021
YouTubeEirik Fuego
FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
3:21
FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
156.6K viewsDec 11, 2017
YouTubeSuperfit Mor
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
26.4K viewsSep 19, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
Stærk MAVE og RYG | 10 minutters træning | Styrke- og stabilitetsøvelser for mave- og rygmuskler
12:31
Stærk MAVE og RYG | 10 minutters træning | Styrke- og stabilitetsøvelser for mave- og rygmuskler
952 viewsJun 9, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
5:19
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
93.4K viewsJan 25, 2016
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
4:52
Træningsøvelser for din ryg og lænd
64.4K viewsSep 26, 2018
YouTubePenSam
23:51
Sådan Bygger du en STOR OVERKROP (Min Bryst, Ryg & Skulder Træning)
6.8K views11 months ago
YouTubeRene Macapili
7:20
Rygsmerter: 4 øvelser du kan lave hvis du har ondt i ryggen og lænden | Maxer.dk
33.4K viewsSep 12, 2021
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
2:31
Rygtræning med stor træningsbold | Styrke og stabilitet lænd | Marina Aagaard, MFE
14.1K viewsAug 22, 2015
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
11:54
Styrkeøvelser for ryggen med EN LANG TRÆNINGSELASTIK | 10 minutters træning
1.4K viewsNov 11, 2024
YouTubeDin Flexible Sundhed
1:31
Ret Ryg | Bedre Holdning Stærk Ryg | 3 Øvelser | Marina Aagaard, MFT
46.5K viewsMar 25, 2013
YouTubeMarina Aagaard | Fitness Wellness World
7:43
Ryg træning - Sådan træner du ryg
4.6K viewsJul 5, 2018
YouTubeMartin Andersen
12:31
Øvelser til at løsne spændinger og stivhed i ryggen | 10 minutters træning
1.4K viewsJun 16, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:41
4 gode øvelser til din rygtræning
13.9K viewsDec 12, 2022
YouTubemortennp
8:57
Øvelser for øvre ryg med en lang træningselastik | 10 MINUTTERS TRÆNING
2.8K viewsMar 6, 2024
YouTubeDin Flexible Sundhed
10:38
STRÆKØVELSER FOR RYGGEN | 10 MINUTTERS TRÆNING
1.4K viewsMay 31, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:33
STRÆK- OG STYRKEØVELSER FOR RYGGEN | 10 MINUTTERS TRÆNING
905 viewsJun 21, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:15
Øvelser med håndvægte | 7 minutters effektiv træning for armene, skuldrene og øverste del af ryggen
69.8K viewsDec 3, 2021
YouTubeSPORT24DK
3:00
Maxer.dk: Pulldown - Lær effektiv rygtræning med pulldown og træk til bryst med kabel
57.7K viewsJun 1, 2011
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
12:37
ØVELSER TIL AT STABILISERE OG STYRKE RYGGEN | 10 MINUTTERS TRÆNING
3.9K viewsAug 9, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
6:50
Træning til ryg, skuldre og nakke | Øvelser med elastik
1.2K viewsJun 18, 2021
YouTubeSPORT24DK
15:52
Få En Stor Ryg ft. Peter Bendtsen | Top 5 Ryg Øvelser
46.6K viewsOct 6, 2019
YouTubemortennp
6:04
5 MIN INTENSIV MAVETRÆNING
195.4K viewsSep 29, 2017
YouTubeSundFarDK
27:16
Styrk & stræk hoftebøjerne – 25 min. mod smerter og spændinger
9K viewsJul 20, 2022
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
30:16
Styrketræning for begyndere, seniorer og alle interesserede. Blid styrketræning for hele kroppen
13.7K viewsSep 3, 2022
YouTubeCrossYoga with Rie
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.6K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
18:00
Effektiv hjemmetræning på 15 min – træn hele kroppen med elastik
10.1K viewsDec 9, 2020
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
0:16
4 gode øvelser til at få en stor ryg
2K views11 months ago
YouTubemortennp
See more
Static thumbnail place holder