Profile Picture
  • All
  • Search
  • Images
  • Videos
    • Shorts
  • Maps
  • News
  • More
    • Shopping
    • Flights
    • Travel
  • Notebook
Report an inappropriate content
Please select one of the options below.
  • Length
    AllShort (less than 5 minutes)Medium (5-20 minutes)Long (more than 20 minutes)
  • Date
    AllPast 24 hoursPast weekPast monthPast year
  • Resolution
    AllLower than 360p360p or higher480p or higher720p or higher1080p or higher
  • Source
    All
    Dailymotion
    Vimeo
    Metacafe
    Hulu
    VEVO
    Myspace
    MTV
    CBS
    Fox
    CNN
    MSN
  • Price
    AllFreePaid
  • Clear filters
  • SafeSearch:
  • Moderate
    StrictModerate (default)Off
Filter
WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE (Overhead Press) – Perfekcyjna Technika OHP Krok Po Kroku 💪🔥 Dziś z podopiecznym pokazuję Wam idealną technikę wyciskania żołnierskiego (Overhead Press / OHP) w pozycji stojącej. Zobaczycie: jak prawidłowo podejść do sztangi, jak ściągnąć ją z racka jednym, pewnym ruchem, ustawienie łokci zawsze do przodu, nigdy na boki, jak napiąć brzuch, żeby zabezpieczyć lędźwie, poprawny tor ruchu sztangi, odkładanie z kontrolą, oraz powtórzenia wymuszone wykonywane z podbiciem z kol
3:22
WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE (Overhead Press) – Perfekcyjna Te…
5.4K views7 months ago
FacebookPatryk2703
See more videos
Static thumbnail place holder
More like this
  • Privacy
  • Terms